美と健康– category –

「スマホ依存」や「家事の自動化」「車生活」によって失いがちな心身の安定やエネルギー循環。 “めぐり”を意識することで、美しさや健康を自然にサポートできます。 今日は、「美しさと健康の向上は“めぐり”を良くすることがカギ」ということを、ご説明します

外出するのもおっくうになる暑い夏の体調管理を応援します！ブリティッシュロゼではこの度、ヘッドスパを単体メニューとしてご提供することになりました。

当サロンでは、 施術後のアフタードリンクとして  甘酒 をお出ししています。 冬のイメージの甘酒ですが、実は俳句の世界では 夏の季語 なのです。

今日いらしたお客様は、最初にサロンに来られた頃は、毎日シャワーだけで済ませていたそうです。 でも、浴槽に浸かるようお勧めして、 さらに当サロンの施術を受けるようになってから…「仕事の疲れが、前ほどたまらなくなりました！」と嬉しいご報告をいただきました。

テレビでもネットでも、 「暑いときは、こまめな水分補給を！」とよく聞きますよね。 確かに、水分補給は健康維持には欠かせません。実は、「水分以上に体に必要なもの」が、あるんです。

ぬか漬けは発酵食品の代表格。腸が元気になると便通改善はもちろん、 腸に多く集まる免疫細胞が活性化され、免疫力もアップ！ もちろん、美肌にも効果的です。

「アーシング」とは、裸足で土や芝生に触れ、大地とつながることで、体内の余分な電気を放出し、ストレスや不調を整える自然療法です。パソコン、スマホ、テレビ…現代の私たちは、一日中、電磁波の中で暮らしています。人間の体は電気を通しやすく、放出しないと体内に貯まってしまうのです。

どうして今、ご自身の美容に目を向けることが、何よりも大事なのか？ 介護の世界で長く働いた私が、実体験をご紹介します。